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宝宝咳嗽流鼻涕怎么办,黄圆媛儿童食疗告诉你

发布时间:2020-03-04 | 来源:杏安健康 | 作者:杏安健康 | 浏览次数:

当了宝妈之后,宝宝的身体有任何的不适,宝妈都会心惊肉跳。孩子感冒是很多家长都会遇到的,而且一感冒,流鼻涕、咳嗽等症状接踵而来,每次咳嗽都会缠绵很长时间,看过医生之后才知道,孩子抵抗力比较差,动不动就会感冒咳嗽流鼻涕和孩子的体质有关系。
痰湿体质的孩子抵抗力较差,多是因为暴饮暴食,饮食无规律,或者厚腻食物吃得过多,侵害了脾胃的运化功能,导致多余的东西排不出去造成的。
 
这种体质造成痰在肺中储存,冬天天气寒冷的时候,就会引发孩子咳嗽,以夜间或清晨发作性阵咳为主要表现。
 
说道这里很多家长回想起之前对孩子很溺爱,孩子自己不知道节制饮食,家长也没有过多的去管制,孩子经常喜欢吃甜食,一吃起来就没有节制;吃饭没有固定时间,饿了就给做饭吃,才导致孩子现在的底子比别的小朋友差。
 
家长看到孩子吃太多抗生素的药物特别心疼,现在抗生素药物不但有副作用而且依赖性强,所以更多的宝妈开始研究药膳和食疗治疗孩子咳嗽。
 
想要从饮食方面着手调养身体,那么一定要做好长线作战的准备,因为食补并不是一朝一夕的事情,而是应该坚持细水长流。给宝宝做药膳食疗方,前提是要了解孩子什么体质,这样才能做到对症,效果才会更好。
 
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办?试试以下这3种简单易做的食疗方:
1、玉竹粥。
玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。用法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行第2疗程。
2、百合梨糖。
百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、银耳羹。
银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖 另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内, 起锅时,加入少许猪油。
 
宝妈可以在家学习给宝宝做一些简单的药膳、食疗方,孩子爱吃还可缓解咳嗽症状,若还想了解更多,可以去听听黄圆媛儿童食疗哦,对你会有更多的帮助。
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